Træningsform 07.07.2024 Kortere træningstid og højere intensitet forbedrer præstationen – selv hos meget veltrænede atleter Et nyt studie fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet viser, hvordan veltrænede cykelryttere med ’hurtighedsudholdenhedstræning’ kan øge præstationsevnen og bevare udholdenheden til trods for markan…
kosttilskud 02.07.2024 Kosttilskud kan optimere præstationen – men det er vigtigt, at benytte sig af de rette Mange atleter benytter sig af en kombination af forskellige kosttilskud i et forsøg på at øge præstationsevnen. Et nyt studie fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet, støttet og designet i samarbejd…
EM-eksperter 13.06.2024 EM-eksperter fra Institut for Idræt og Ernæring EM i herrefodbold i Tyskland står for døren, og i den anledning har Institut for Idræt og Ernæring udarbejdet en liste over en række relevante eksperter fra instituttet.
Bevilling 31.10.2023 Professor Ylva Hellsten modtager 10 millioner kroner til at identificere årsagen til hjertesygdom Med en bevilling på 10 millioner kroner fra Novo Nordisk Fondens Tandem-program i ryggen vil en tværdisciplinær forskningsgruppe fra Bispebjerg/Frederiksberg Hospital, Århus Universitet og Københavns Universitet over de…
Bevilling 11.10.2023 Ny satsning skal minimere risikoen for stroke for kvinder efter overgangsalderen Når kvinder rammer overgangsalderen, øges risikoen for stroke og hjertekarsygdomme drastisk. En ’NNF Young Investigator Award’ på 25 millioner kroner til lektor Anne Yaël Nossent gør det nu muligt at etablere en ny…
overgangsalder 12.06.2023 Støt forskning i kvinders overgangsalder via crowdfunding Når kvinder går i overgangsalderen, udfordres deres identitet og kropsopfattelse samtidig med, at der forekommer en øget risiko for at udvikle depression, angst og alvorlige hjertekarsygdomme. En gruppe forskere fra…
VM-eksperter 17.11.2022 VM-eksperter fra Institut for Idræt og Ernæring VM i herrefodbold i Qatar står for døren, og i den anledning har Institut for Idræt og Ernæring udarbejdet en liste over en række af instituttets VM- og fodboldeksperter.
Styrketræning 19.10.2022 Mænd får mere muskelvækst af styrketræning end kvinder Der er forskel på, hvor meget mænd og kvinders muskler vokser, når de dyrker styrketræning. Det viser ny forskning fra Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet.
Eksperter 27.06.2022 Tour de France-eksperter fra Institut for Idræt og Ernæring Starten på Tour de France – Grand Depart – afvikles i 2022 i København. I den anledning har Institut for Idræt og Ernæring udarbejdet en liste over en række af instituttets Tour-eksperter.
Styrketræning 22.04.2022 Variation i styrketræningen giver øget styrke, men ikke ekstra muskelvækst Det har i årevis været antagelsen, at variation i styrketræningsprogrammer har betydning for træningseffekterne. Nu viser ny forskning fra Københavns Universitet, at varieret styrketræning har gavnlig effekt på udviklin…
otium 01.04.2022 Preben forlader Københavns Universitet efter 53 år: ’Jeg har ikke fortrudt et eneste minut’ Preben Haarbye takker af på Institut for Idræt og Ernæring efter at have brugt de seneste 53 år på at lave måleinstrumenter til forskerne. Han har nået rigtigt mange ting i sin tid på Københanvs Universitet, og nøglen…
præstation 13.09.2021 Kortvarig intensiv træning øger præstationsevnen hos ishockeyspillere Efter blot fire ugers træning med korte intense arbejdsintervaller havde 17 ungdomslandsholdsspillere i dansk ishockey forbedret deres præstationsevne markant. Den viden skal være med til at styrke Danmarks status som…
Doping 23.07.2021 Indtørret blod kan afsløre doping: Metoden er nu godkendt og skal måske afprøves ved OL Forskere fra Københavns Universitet har i samarbejde med Anti Doping Danmark og Norges laboratorium for dopinganalyse udviklet en metode, der, via bloddråber, let og effektivt kan afsløre atleter, der har taget…
Doping 22.07.2021 Fra kokain til epo og steroider: Så forskellige stoffer bruger dopingsynderne Dopingstofferne er mange og har udviklet sig markant fra rå stoffer tilbage i 1960’erne til de mere forfinede præparater, deriblandt epo og steroider, som vi kender idag. Men ved du, hvilke sportsdiscipliner, der…
antihistamin 18.05.2021 Antihistamin nedsætter effekt af intervaltræning Nyt studie viser, at regelmæssigt indtag af antihistaminmedicin medfører nedsat effekt af intensiv intervaltræning i unge, raske mænd. Studiet er foretaget af forskere ved Universiteit Gent i Belgien i samarbejde med…
MIN VIGTIGSTE FORSKNING 23.04.2021 Jens Bangsbo: Effekterne af aktivitet for kvinder omkring overgangsalderen er underbelyst Effekterne af fysisk aktivitet for kvinder omkring overgangsalderen er et overraskende underbelyst område, mener professor Jens Bangsbo. Derfor er et studie med opløftende resultater for netop denne målgruppe det, som…
Bevilling 29.01.2021 Fem mio. kr til forskning i sund og fysisk aktiv overgangsalder hos kvinder Sygeforsikring Danmark sender stor bevilling til forskning i en sund fysisk aktiv overgangsalder hos kvinder.
Shanghai Ranking 16.11.2020 Københavns Universitet er verdens bedste til idrætsforskning Institut for Idræt og Ernæring og Institut for Idrætsmedicin på Bispebjerg Hospital – begge ved Københavns Universitet - udgør tilsammen verdens bedste forskningsmiljø inden for ’Sport Science’ ifølge det internationalt…
OVERGANGSALDER 11.11.2020 Motiverende holdspil sænker blodtrykket hos kvinder efter overgangsalderen Holdspil med høj intensitet kan effektivt modvirke dårlig karfunktion hos kvinder med forhøjet blodtryk, selv flere år efter overgangsalderens indtræden. Det viser et nyt studie fra Center for Holdspil og Sundhed ved…
ELITE 09.11.2020 Forskningsnetværk skal hjælpe danske atleter til guld i fremtiden For at danske atleter kan kæmpe med om medaljer i de store internationale konkurrencer, er tilegnelsen af ny viden afgørende. Institut for Idræt og Ernæring står i spidsen for tre af de fem nye forskningsnetværk, som…
OVERGANGSALDER 23.09.2020 Dannelsen af blodkar i muskler er nedsat hos kvinder efter overgangsalderen Et nyt studie fra Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet viser, at kvinders evne til at danne små blodkar i musklerne er nedsat efter overgangsalderen. Dette øger vigtigheden af fysisk aktivitet for…
Doping 27.08.2020 Ny dopingforskning påviser spor af plastik i urinen efter bloddoping Identifikationen af sporstoffer efter plastik i urinen kan højne chancen for at afsløre atleter, der har benyttet sig af bloddoping. Det viser et nyt studie fra Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet.
diabetes 24.08.2020 Intervaltræning sænker blodsukkeret og mindsker fedtmængden Type 2-diabetikere kan opnå markante resultater på flere sundhedsparametre gennem intervaltræning. Det viser forskning fra Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet. Den nye viden står i kontrast til…