¿Puede el ejercicio físico per se disminuir el peso corporal en sujetos con sobrepeso/obesidad?

Publikation: Bidrag til tidsskriftReviewForskningfagfællebedømt

  • Carlos Burgos Jara
  • Henriquez Olguín, Carlos
  • Rodrigo Ramírez-Campillo
  • Sandra Mahecha Matsudo
  • Sandra Mahecha Matsudo
  • Hugo Cerda-Kohler

The prevalence of overweight and obesity is increasing, creating a public health problem. The loss of approximately 10% of body weight is recommended to reduce the risk of mortality associated with metabolic diseases and to increase the quality of life in adults with overweight or obesity. Non-pharmacological strategies used for weight management are caloric restriction and physical exercise. Nevertheless, the independent effect of physical exercise to decrease body weight is unclear, and could be responsible for only 20% of the weight loss when healthy lifestyles are prescribed. However, exercise has other benefits for health, independent of its weight reducing effect. In fact, physical inactivity is responsible for twice the deaths caused by obesity. The aim of this review is to discuss the importance of physical exercise in the reduction of body weight in subjects with overweight or obesity.

Bidragets oversatte titelExercise as a tool to reduce body weight
OriginalsprogSpansk
TidsskriftRevista Medica de Chile
Vol/bind145
Udgave nummer6
Sider (fra-til)765-774
Antal sider10
ISSN0034-9887
DOI
StatusUdgivet - 2017
Eksternt udgivetJa

Bibliografisk note

(Ekstern)
Funding Information:
La prevalencia de sobrepeso y obesidad se no todos los sujetos con sobrepeso/obesidad ha incrementado dramáticamente en todo presentan riesgos metabólicos y cardiovasculares, el mundo, convirtiéndose en un problema y se ha estimado que aproximadamente 20-30% de de salud pública que aumenta el riesgo de desa-esta población es “metabólicamente sana”8-10. No rrollar enfermedades crónicas no transmisibles obstante, esta población presenta daño vascular11, (ECNT)1,2. Un adecuado control del peso corporal y a largo plazo (≥ 10 años) poseen mayor riesgo de se asocia a una reducción de factores de riesgo contraer todas las causas y eventos de mortalidad como hipertensión arterial, diabetes mellitus tipo metabólica y cardiovascular12. 2 y dislipidemia3. Diversos estudios e instituciones Las estrategias no farmacológicas más uti-ligadas a la salud, como la Organización Mundial lizadas para el control del peso corporal son la de la Salud y los National Institutes of Health han restricción calórica y el ejercicio físico13-15. La sugerido que la pérdida de aproximadamente restricción calórica es una intervención dietaria 10% del peso corporal en adultos con sobrepeso/ baja en calorías (reducción de aproximadamente obesidad puede disminuir el riesgo de mortalidad 10-30% en relación a las necesidades diarias) pero asociada a enfermedades metabólicas e incremen-que mantiene los requerimientos o necesidades tar su calidad de vida4-6. En general, el sobrepeso/ nutricionales16. El ejercicio físico (EF) es un tipo obesidad también está asociado a un estado infla-de actividad motora planificada, estructurada y matorio crónico leve, el cual es una de las causas repetitiva que tiene un objetivo en particular17, del desarrollo de resistencia a la insulina en el mús-sin embargo, su efecto en la disminución del culo esquelético7. Sin embargo, paradójicamente, peso corporal aún no está del todo claro. En este sentido, se ha mostrado que cuando el EF es utili-zado sin una restricción calórica, los efectos en la disminución del peso corporal son modestos, en comparación a la combinación de ambas modali-dades terapéuticas18. El bajo impacto que tiene el ejercicio per se en el peso corporal podría deberse a que este último es regulado por múltiples factores, lo que se muestra en la Figura 1 y que plantea la complejidad asociada al desarrollo de la obesidad.

Publisher Copyright:
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    Forskningsområder

  • Exercise, Obesity, Overweight, Weight Loss

ID: 306298040