ampk 30.12.2016 AMPK - enzymet der gør fysisk aktivitet sundt Fysisk aktivitet er godt for diabetespatienter og andre, der har insulinresistens i kroppen. Det er det blandt andet fordi, fysisk aktivitet øger insulins virkning – og dermed mindsker fysisk aktivitet risikoen for at…
Forskning 05.12.2016 Fællesskab i boldspil motiverer ældre til at dyrke motion Boldspilsbaserede holdspil i kommunale aktivitetscentre forbedrer både fysisk funktionsniveau og livskvalitet hos ældre borgere i alderen 65-93 år. Træningen virker særligt motiverende, fordi den fremmer de ældres…
Kartofler og insulin 11.11.2016 Kartoflens dårlige ry lader til at være ubegrundet Nu viser en ny systematisk gennemgang af litteraturen – foretaget af forskere fra blandt andet Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet – at kartoflens dårlige ry langt hen ad vejen lader til at være…
overvægt 21.09.2016 Du kan godt tabe dig, selvom du bærer det berømte fedme-gen Bærer man det berømte fedme-gen FTO har man 70% større chance for at blive svært overvægtig, og man vejer i gennemsnit 3 kilo mere end resten af befolkningen. Men et nyt stort, internationalt studie slår fast, at genet…
opus 01.03.2016 Børn af kortuddannede forældre er mindst sunde Børn af kortuddannede forældre er mere overvægtige og har mere insulin og fedt i blodet end børn af forældre med en lang videregående uddannelse. Mere fisk og fiberrig kost lader til at være en del af løsningen. Det…
TreatFOOD 21.01.2016 Ny viden om underernæring kan redde liv Nye resultater fra et studie i Burkina Faso viser, at små og akut underernærede børn - som man tidligere afskar fra nødhjælp - også har gavn af behandlingen. Derfor bør man give nødhjælpsbehandling til flere…
OL-eksperter 25.07.2024 OL-eksperter fra Institut for Idræt og Ernæring De Olympiske Lege står for døren, og i den anledning har Institut for Idræt og Ernæring udarbejdet…
IDRÆT 15.07.2024 Udbredt praksis blandt sportsfolk skader både deres præstation og sundhed Det er en populær praksis blandt elitesportsfolk at skære drastisk ned på kalorieindtaget for at…