Fysisk aktivitet og aldring - fra forskning til praksis

Anbefalinger fra konferencen

Herunder kan du under de fire overskrifter folde anbefalingerne om fysisk aktivitet og aldring ud.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Se og læs mere:

Vi har lavet en lille animationsvideo om anbefalingerne. Den er du velkommen til at dele på dine egne sider - du finder den her.

Hvis du søger mere inspiration til fysisk aktivitet for ældre, kan du finde det her.

Hvis du er nysgerrig omkring, hvad der foregik på selve konferencen, kan du se videoklip og interviews her.

Du kan også downloade  et hæfte, hvor anbefalingerne er beskrevet.

Det er statements fra konsensuskonferencen afholdt i november 2018, der danner baggrund for ovenstående anbefalinger. Disse statements er publiceret i British Journal of Sports Medicine.