Dannelsen af blodkar i muskler er nedsat hos kvinder efter overgangsalderen

Generelt gælder det, at risikoen for hjertekarsygdomme stiger med alderen. Kvinder har i store dele af livet en lavere risiko end mænd for at udvikle hjertekarsygdomme, men når overgangsalderen sætter ind, ændrer det billede sig. Man kender dog ikke årsagen til dette.

Spinning førte ikke til flere små blodkar

Nu viser et nyt studie fra forskere på Institut for Idræt og Ernæring, at kvinder efter overgangsalderen har en markant reduceret evne til at danne nye små blodkar (kapillærer) i musklerne sammenlignet med yngre kvinder. Dertil viser studiet også, at de ældre kvinder ikke opnår en stigning i antallet af kapillærer i musklen efter en otte-ugers periode med spinning på cykel, hvilket står i modsætning til, hvad der tidligere er blevet vist hos unge og ældre mænd.

Kapillærerne er vigtig for sundheden, da de er afgørende for optagelse af sukker og fedt i musklerne. Tabet af kapillærer kan også påvirke insulinfølsomheden og dermed føre til udvikling af type 2-diabetes.

Efter de otte ugers spinning forbedrede kvinderne sig dog på en række andre områder, herunder deres kondition.  

Line Nørregaard Olsen, der er ph.d.-studerende ved Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet, forklarer, at den manglende forbedring i forhold til nye blodkar formentlig skyldes overgangsalderens permanente tab af østrogen:

”Studiet understøtter ideen om, at kvinder har fordel af at være fysisk aktive inden overgangsalderens indtræden, mens de stadig har høje østrogenniveauer. Det giver dem et bedre fysisk udgangspunkt, når de bliver ældre, og det er vigtigt. For selvom otte ugers træning efter overgangsalderen har en mærkbar effekt på nogle parametre, så har det ingen indvirkning på de små blodkar i musklerne, og det kan føre til en forringet hjertekarsundhed og en øget risiko for at udvikle type 2-diabetes.”

Ylva Hellsten, der er professor på Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet og hovedansvarlig for studiet, uddyber de mulige konsekvenser af studiet:

”Det er vigtigt at understrege, at både mænd og kvinder har en stor fordel ved at være fysisk aktive hele livet, uanset alder, men det tyder på, at der findes nogle afgørende forskelle mellem mænd og kvinder i den måde, hjertekarsystemet påvirkes af aldring og fysisk aktivitet. Derfor kan det her studie føre til en justering af de træningsanbefalinger, man giver til kvinder i denne aldersgruppe.”

Forskerne vil i kommende studier dykke dybere ned i, hvilke former for fysisk aktivitet, der har den bedste effekt på kvindernes sundhed.

Emner