https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-og-molekylaer-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/nyheder/ Muskelmetabolisme og iontransport da Fri, 09 Oct 2026 18:07:16 +0200 Fri, 09 Oct 2026 18:07:16 +0200 https://nexs.ku.dk/nyheder/2025-nyheder/holdspil-saenker-blodtryk/ Ny forskning fra Institut for Idræt og Ernæring viser, at holdspil er en særdeles effektiv...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2025-nyheder/holdspil-saenker-blodtryk/" alt="Holdspil sænker blodtryk og forbedrer funktion hos patienter med kroniske sygdomme" title="Holdspil sænker blodtryk og forbedrer funktion hos patienter med kroniske sygdomme"><img src="https://nyheder.ku.dk/alle_nyheder/2025/holdspil-saenker-blodtryk/Halvtotal_p__langs_str_k_TIME_floorball_kvinder.JPG/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2025-nyheder/holdspil-saenker-blodtryk/ Fri, 12 Sep 2025 10:45:00 +0200 https://holdspil.ku.dk/nyheder/2025/holdspil-saenker-blodtryk/ Ny forskning fra Institut for Idræt og Ernæring viser, at holdspil er en særdeles effektiv...<div class="item-image"><a href="https://holdspil.ku.dk/nyheder/2025/holdspil-saenker-blodtryk/" alt="Holdspil sænker blodtryk og forbedrer funktion hos patienter med kroniske sygdomme" title="Holdspil sænker blodtryk og forbedrer funktion hos patienter med kroniske sygdomme"><img src="https://nyheder.ku.dk/alle_nyheder/2025/holdspil-saenker-blodtryk/Halvtotal_p__langs_str_k_TIME_floorball_kvinder.JPG/" border="0" alt="" /></a></div> https://holdspil.ku.dk/nyheder/2025/holdspil-saenker-blodtryk/ Fri, 12 Sep 2025 10:45:00 +0200 https://nexs.ku.dk/nyheder/2024-nyheder/kortere-traeningstid-og-hoejere-intensitet-forbedrer-praestationen/ Et nyt studie fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet viser,...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2024-nyheder/kortere-traeningstid-og-hoejere-intensitet-forbedrer-praestationen/" alt="Kortere træningstid og højere intensitet forbedrer præstationen – selv hos meget veltrænede atleter " title="Kortere træningstid og højere intensitet forbedrer præstationen – selv hos meget veltrænede atleter "><img src="https://nexs.ku.dk/billeder-1100x600/1100x600_Max_presset_halvtotal_Cykeltest_SET_Team_Danmark_netv_rk_201021.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2024-nyheder/kortere-traeningstid-og-hoejere-intensitet-forbedrer-praestationen/ Sun, 07 Jul 2024 11:30:00 +0200 https://nexs.ku.dk/nyheder/2024-nyheder/kosttilskud-kan-optimere-praestationen/ Mange atleter benytter sig af en kombination af forskellige kosttilskud i et forsøg på at øge...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2024-nyheder/kosttilskud-kan-optimere-praestationen/" alt="Kosttilskud kan optimere præstationen – men det er vigtigt, at benytte sig af de rette" title="Kosttilskud kan optimere præstationen – men det er vigtigt, at benytte sig af de rette"><img src="https://nexs.ku.dk/nyheder/2024-nyheder/kosttilskud-kan-optimere-praestationen/1100x600_idraet_192.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2024-nyheder/kosttilskud-kan-optimere-praestationen/ Tue, 02 Jul 2024 07:30:00 +0200 https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/det-skal-vaere-sjovt-at-vaere-sund/ Varige livsstilsændringer tager tid og forudsætter blandt andet en høj grad af motivation...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/det-skal-vaere-sjovt-at-vaere-sund/" alt="Det skal være sjovt at være sund" title="Det skal være sjovt at være sund"><img src="https://holdspil.ku.dk/billeder/1100x600_3_Hockey_2_overblik_27-04-22.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/det-skal-vaere-sjovt-at-vaere-sund/ Tue, 15 Nov 2022 07:00:00 +0100 https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/10-aars-jubilaeum-for-center-for-holdspil-og-sundhed/ I anledning af Center for Holdspil og Sundheds 10 års jubilæum har centeret produceret en film,...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/10-aars-jubilaeum-for-center-for-holdspil-og-sundhed/" alt="10 års jubilæum for Center for Holdspil og Sundhed" title="10 års jubilæum for Center for Holdspil og Sundhed"><img src="https://holdspil.ku.dk/nyheder/2022/10-aars-jubilaeum-for-center-for-holdspil-og-sundhed/1100x600_chs-tillykke.png/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/10-aars-jubilaeum-for-center-for-holdspil-og-sundhed/ Tue, 15 Nov 2022 06:30:00 +0100 https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/maend-faar-mere-muskelvaekst-af-styrketraening-end-kvinder/ Der er forskel på, hvor meget mænd og kvinders muskler vokser, når de dyrker styrketræning....<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/maend-faar-mere-muskelvaekst-af-styrketraening-end-kvinder/" alt="Mænd får mere muskelvækst af styrketræning end kvinder" title="Mænd får mere muskelvækst af styrketræning end kvinder"><img src="https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/maend-faar-mere-muskelvaekst-af-styrketraening-end-kvinder/1100x600_styrketraening_jh_NEXS_121.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/maend-faar-mere-muskelvaekst-af-styrketraening-end-kvinder/ Wed, 19 Oct 2022 11:30:00 +0200 https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/variation-i-styrketraeningen-giver-oeget-styrke-men-ikke-ekstra-muskelvaekst/ Det har i årevis været antagelsen, at variation i styrketræningsprogrammer har betydning...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/variation-i-styrketraeningen-giver-oeget-styrke-men-ikke-ekstra-muskelvaekst/" alt="Variation i styrketræningen giver øget styrke, men ikke ekstra muskelvækst" title="Variation i styrketræningen giver øget styrke, men ikke ekstra muskelvækst"><img src="https://science.ku.dk/presse/nyheder/2022/variation-i-styrketraeningen-giver-styrke-men-ikke--muskelvaekst/billedinformationer/styrketr_ning1100x600.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2022-nyheder/variation-i-styrketraeningen-giver-oeget-styrke-men-ikke-ekstra-muskelvaekst/ Fri, 22 Apr 2022 09:00:00 +0200 https://nexs.ku.dk/nyheder/2021-nyheder/nyt-studie-kortvarig-intensiv-traening-oeger-praestationsevnen-hos-ishockeyspillere/ Efter blot fire ugers træning med korte intense arbejdsintervaller havde 17 ungdomslandsholdsspillere...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2021-nyheder/nyt-studie-kortvarig-intensiv-traening-oeger-praestationsevnen-hos-ishockeyspillere/" alt="Kortvarig intensiv træning øger præstationsevnen hos ishockeyspillere" title="Kortvarig intensiv træning øger præstationsevnen hos ishockeyspillere"><img src="https://nexs.ku.dk/nyheder/2021-nyheder/nyt-studie-kortvarig-intensiv-traening-oeger-praestationsevnen-hos-ishockeyspillere/1100x600_ishockey.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2021-nyheder/nyt-studie-kortvarig-intensiv-traening-oeger-praestationsevnen-hos-ishockeyspillere/ Mon, 13 Sep 2021 09:00:00 +0200 https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/motiverende-holdspil-saenker-blodtrykket-hos-kvinder-efter-overgangsalderen/ Holdspil med høj intensitet kan effektivt modvirke dårlig karfunktion hos kvinder med forhøjet...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/motiverende-holdspil-saenker-blodtrykket-hos-kvinder-efter-overgangsalderen/" alt="Motiverende holdspil sænker blodtrykket hos kvinder efter overgangsalderen" title="Motiverende holdspil sænker blodtrykket hos kvinder efter overgangsalderen"><img src="https://holdspil.ku.dk/nyheder/2020/motiverende-holdspil-saenker-blodtrykket-hos-kvinder-efter-overgangsalderen/1100x600_Floorball-kvinder.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/motiverende-holdspil-saenker-blodtrykket-hos-kvinder-efter-overgangsalderen/ Wed, 11 Nov 2020 06:00:00 +0100 https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/forskningsnetvaerk-skal-hjaelpe-danske-atleter-til-guld-i-fremtiden/ For at danske atleter kan kæmpe med om medaljer i de store internationale konkurrencer, er tilegnelsen...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/forskningsnetvaerk-skal-hjaelpe-danske-atleter-til-guld-i-fremtiden/" alt="Forskningsnetværk skal hjælpe danske atleter til guld i fremtiden" title="Forskningsnetværk skal hjælpe danske atleter til guld i fremtiden"><img src="https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/forskningsnetvaerk-skal-hjaelpe-danske-atleter-til-guld-i-fremtiden/Cykel_maxtest_billede_1100x600.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/forskningsnetvaerk-skal-hjaelpe-danske-atleter-til-guld-i-fremtiden/ Mon, 09 Nov 2020 08:45:00 +0100 https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/intervaltraening-saenker-blodsukkeret-og-mindsker-fedtmaengden/ Type 2-diabetikere kan opnå markante resultater på flere sundhedsparametre gennem intervaltræning....<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/intervaltraening-saenker-blodsukkeret-og-mindsker-fedtmaengden/" alt="Intervaltræning sænker blodsukkeret og mindsker fedtmængden" title="Intervaltræning sænker blodsukkeret og mindsker fedtmængden"><img src="https://nexs.ku.dk/billeder-1100x600/1100x600_cykler_foto-claus-bjorn-larsen.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/intervaltraening-saenker-blodsukkeret-og-mindsker-fedtmaengden/ Mon, 24 Aug 2020 07:45:00 +0200 https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/center-for-holdspil-og-sundhed-2.0-skudt-i-gang-med-manr/ Med 160 gæster på plads i Lundbeckfond Auditoriet på Københavns Universitet præsenterede...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/center-for-holdspil-og-sundhed-2.0-skudt-i-gang-med-manr/" alt="Center for Holdspil og Sundhed 2.0 skudt i gang med manér" title="Center for Holdspil og Sundhed 2.0 skudt i gang med manér"><img src="https://holdspil.ku.dk/nyheder/2020/center-for-holdspil-og-sundhed-2.0-skudt-i-gang-med-manr/1100x600_jens-bangsbo.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2020-nyheder/center-for-holdspil-og-sundhed-2.0-skudt-i-gang-med-manr/ Fri, 31 Jan 2020 13:30:00 +0100 https://nexs.ku.dk/nyheder/2019-nyheder/nye-anbefalinger-skal-sikre-aeldre-et-sundt-og-godt-liv/ Torsdag den 28. februar offentliggør Københavns Universitet 20 anbefalinger til, hvordan myndigheder,...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2019-nyheder/nye-anbefalinger-skal-sikre-aeldre-et-sundt-og-godt-liv/" alt="Nye anbefalinger skal sikre ældre et sundt og godt liv" title="Nye anbefalinger skal sikre ældre et sundt og godt liv"><img src="https://holdspil.ku.dk/billeder/1100x600_D5X3896.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2019-nyheder/nye-anbefalinger-skal-sikre-aeldre-et-sundt-og-godt-liv/ Thu, 28 Feb 2019 06:00:00 +0100 https://nexs.ku.dk/nyheder/2018-nyheder/bliv-fit-og-knoglestaerk-med-loebetraening/ Ny forskning viser, at træningskonceptet 5-10-15 er både motiverende og effektivt og tilmed...<div class="item-image"><a href="https://nexs.ku.dk/nyheder/2018-nyheder/bliv-fit-og-knoglestaerk-med-loebetraening/" alt="Bliv fit og knoglestærk med løbetræning" title="Bliv fit og knoglestærk med løbetræning"><img src="https://nexs.ku.dk/nyheder/2018-nyheder/bliv-fit-og-knoglestaerk-med-loebetraening/1100x600_IMG-0458.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://nexs.ku.dk/nyheder/2018-nyheder/bliv-fit-og-knoglestaerk-med-loebetraening/ Sat, 07 Jul 2018 06:00:00 +0200 https://nexs.ku.dk/nyheder/2017-nyheder/boern-i-idraetsforeninger-er-mest-sunde/ 8-10-årige børn som er medlem af en idrætsforening har bedre kondition, mindre fedt på... https://nexs.ku.dk/nyheder/2017-nyheder/boern-i-idraetsforeninger-er-mest-sunde/ Wed, 03 May 2017 10:15:00 +0200 https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/manu-sareen-ny-ambassadoer-for-center-for-holdspil-og-sundhed/ Den kendte forfatter og politiker vil især udbrede budskaber om holdspils potentiale for sundhed...<div class="item-image"><a href="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/manu-sareen-ny-ambassadoer-for-center-for-holdspil-og-sundhed/" alt="Manu Sareen ny ambassadør for Center for Holdspil og Sundhed" title="Manu Sareen ny ambassadør for Center for Holdspil og Sundhed"><img src="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/manu-sareen-ny-ambassadoer-for-center-for-holdspil-og-sundhed/55-Manu-Peter-Jens-01.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/manu-sareen-ny-ambassadoer-for-center-for-holdspil-og-sundhed/ Wed, 01 Jun 2016 12:00:00 +0200 https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/holdspil-skal-saette-turbo-paa-danskernes-trivsel/ Center for Holdspil og Sundhed fra Københavns Universitet vil skabe øget sundhed og trivsel...<div class="item-image"><a href="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/holdspil-skal-saette-turbo-paa-danskernes-trivsel/" alt="Holdspil skal sætte turbo på danskernes trivsel " title="Holdspil skal sætte turbo på danskernes trivsel "><img src="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/holdspil-skal-saette-turbo-paa-danskernes-trivsel/55-Hockey-5.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/holdspil-skal-saette-turbo-paa-danskernes-trivsel/ Tue, 19 Apr 2016 07:00:00 +0200 https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/nye-anbefalinger-paa-vej-om-boern-og-fysisk-aktivitet/ 25 internationale topforskere har netop været samlet til konferencen ”Betydning af fysisk... https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/nye-anbefalinger-paa-vej-om-boern-og-fysisk-aktivitet/ Fri, 08 Apr 2016 09:30:00 +0200 https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/fodboldtraening-nedbringer-risikoen-for-udvikling-af-sygdomme-hos-aeldre/ Et nyt videnskabeligt studie dokumenterer, at motionsfodbold giver en række markante forbedringer...<div class="item-image"><a href="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/fodboldtraening-nedbringer-risikoen-for-udvikling-af-sygdomme-hos-aeldre/" alt="Fodboldtræning nedbringer risikoen for udvikling af sygdomme hos ældre" title="Fodboldtræning nedbringer risikoen for udvikling af sygdomme hos ældre"><img src="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/fodboldtraening-nedbringer-risikoen-for-udvikling-af-sygdomme-hos-aeldre/55-Fodbold-generisk.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2016/fodboldtraening-nedbringer-risikoen-for-udvikling-af-sygdomme-hos-aeldre/ Wed, 09 Mar 2016 13:30:00 +0100 https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2014/menopause/ Når kvinder kommer i overgangsalderen falder kroppens niveau af hormonet østrogen, og det...<div class="item-image"><a href="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2014/menopause/" alt="Holdspil kompenserer for tab af østrogen" title="Holdspil kompenserer for tab af østrogen"><img src="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2014/menopause/55-Hockey-5.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2014/menopause/ Fri, 21 Feb 2014 15:45:00 +0100 https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2013/idraetsprisen/ Professor Jens Bangsbo og forskningsleder Peter Krustrup er blandt de nominerede til Kulturministeriets...<div class="item-image"><a href="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2013/idraetsprisen/" alt="CHS profiler indstillet til stor idrætspris" title="CHS profiler indstillet til stor idrætspris"><img src="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2013/idraetsprisen/55-FIFA-250913_182_holdbillede.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2013/idraetsprisen/ Fri, 29 Nov 2013 14:30:00 +0100 https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2013/diabetes/ Et studie fra Center for Holdspil og Sundhed på Københavns Universitet viser, at fodboldtræning...<div class="item-image"><a href="https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2013/diabetes/" alt="Fodboldtræning styrker hjertet hos sukkersyge mænd" title="Fodboldtræning styrker hjertet hos sukkersyge mænd"><img src="https://holdspil.ku.dk/billeder/Fodbold_NC__ldre_m_nd_1100x600.jpg/" border="0" alt="" /></a></div> https://holdspil.ku.dk/nyheder/nyhedsarkiv/2013/diabetes/ Mon, 27 May 2013 21:30:00 +0200